《认知觉醒》，的确，让我看到了不一样的自己！
昨天看了，第二章的第一节，人生是一场消除模糊的比赛，让我找到了为什么自己明明有方向确始终原地踏步具体自己想要什么，不清楚！
读了这节后，我明白了这个问题！
原来是自己的目标不够具体，自己的重要不紧急的事儿定的很清楚，写作，读书，健身，三大方向。当下的事儿（也就是重要又紧急的事）就是赚钱，维持生活，但每一项基本都没有具体的执行计划！
例如每天都在写短文，但我总有一种象是在写作业的感觉！每天都在应付一件事儿，并没有一个清晰的目标！
读书更是漫无目的！很少有那种好奇的感觉，说我要从一本书里找到什么知识啊！或者说在某个阶段读哪类的书呀！
这些种种都是没有认真考虑过的！
只有健身的目标清晰些！每天做200个俯卧撑，臂力器200次，还有几项也都是有详细的计划，效果跟只是心想要做这几个动作肯定不一样！
所以，无论是从认知上，情绪上，还是行动上 ，能量化的，尽量都量化出来，列出清晰的步骤，数量 ，让大脑形成一个可视化的画面，执行起来才有足够的动力！
个人认为，量化是实现目标很重要的一个阶梯！
