曾经跑步，坚持了几个月，运动的感觉真的很爽。后来脚上有个刺猴，就一直搁浅了。
最近发现打羽毛球也是不错的运动方式，喜欢上了打球。虽然打完后身体很酸，心里还是很开心。
不足的地方是晚上睡得还是晚且吃的多，管住嘴，迈开腿，这个嘴管的住其实还是很难的。
慢慢来，慢慢养成好习惯吧。
打球
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