马克.凡多伦说过：教育给了人们追求幸福的最好机会。对于学习有两种动机模式：1、溺水模式，2、性爱模式。一部分人学习期沉溺于繁琐的作业，往往喜欢用名誉和成绩来衡量自己，因此我们享受不了学习当中的快乐。个人认为追求有意义的学习方式，这样的至高财富才是幸福。鼓励是最自然，最符合逻辑的选择。
科学表明，人类的智商对于成功的帮助只有20%，其他80%则来至于其他地方，包括情商，行为和觉察融为一体。
大部分人追求的是结果，而往往遗忘了这个过程当中的快乐。有的人自己承建于某件事情当中去完全的享受和体验他，这就是一种福乐。感受快乐，展现最好的状态。有清楚的目标感是服了体验的前提。挑战可以发挥无限的潜力，而长久的安逸区会令人乏味丧失开发潜能的力量。有人说身体+心理都必须承受极度的压力才能发挥百分之百的潜力，达到至高的目标。
在幸福面前人人平等。虽然每个人的物质状况和都不一样，但人人都有追求幸福的权利。一个有挑战性的生命才是有意义的。
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