我们总觉得自己现在过得很不好,很不开心,有很大的压力,但是其实我们生活在有很多幸福的瞬间,只是被自己忽略了
1.孩子开心的笑容
2.心情低落时的拥抱
3.另一半就算心情不好也会照顾自己的情绪
4.下个早班,看到湛蓝的天空和耀眼的太阳
5.吃一顿自己喜欢的饭菜
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有孩子的陪伴,另一半的支持,能够构建一个幸福的家庭,这已经是一件很开心的事情了。
但是,我们日常会因为太多的不如意施加在家人身上,这是很不可取的
家人应该多拥抱,多鼓励,将埋在心理的对他们的喜欢表达出来
当下班后,带着愉悦的心情,大口呼吸带着青草香味的空气,心旷神怡
当内心去发现生活这些美好的瞬间时,会发现生活处处都是幸福感。我们要适时的放下一些自己的物语,多关注生活的当下