娱乐节目要看多少
看子弹笔记梳理自己现在做的事情的时候，我发现我大多的时间都花费在了看小说，看综艺视频上。我在娱乐（看娱乐视频和电视剧）和苦行僧的生活之间企图找到一个中间点。也就是所谓的时间分配的问题。
首先，先讲几个事实，第一：我需要缩短自己看综艺视频的时间；第二：我在看视频的时候无法进行需要集中注意力的事情，或者说我在看视频的时候，基本上只能看视频；第三：我看视频没有输出：第四：我现在是需要大量时间，学习很多没学过的课程的时候。第五：担心自己太投入进自己想做的事情，而和周围的人脱节。
先问自己几个问题：看综艺节目是为了什么？从综艺节目中得到了什么？你内心想通过综艺节目解决什么问题？它是否真的能解决这个问题？综艺节目是否真的可以成为一个谈资?
等我再想想吧，脑子混乱。
今日反思
还有我一直都有时间紧迫感，我指的是每小时，但是我依然什么事情都没做，我知道自己会产生这样的一个原因就是我喜欢逃避问题，我下定决心开始做某件事，但是一遇到问题，我就不知道怎么办了，于是刷微博、抖音和B站。但是事情还是没有解决，也不想问别人，并且时间也过去了。事情没完成和时间已经很晚的双重压力下，我选择了熬夜刷微博、抖音等来麻痹自己，让身体疲惫。于是在事情没办完的懊悔，熬夜以及大脑比刚才更乱的情况下我睡着了。
所以，我应该给足够多的空间和时间给问题。认清在我不熟悉的领域确实会有很多问题会出现这个事实。先承认再想办法改变。很多事情可能都是这样的，你喜欢就去做了，如果你很认真的做，做了以后发现事情不如预期，那就是你的预期有问题，也就是你的认识是有问题的。需要意识到该改变自己的认识了。而不是一味地执行原来的计划。
以时间来分配下班时间的前提是你对自己将做的事情很熟悉。
问题
不知道无聊就想吃东西是什么毛病，我要是无聊就想画画就好了。
