2025年11月30日，星期日，晴。
凌晨三点睡，早起八点半。
晚不宜喝浓茶。
早上学英语，吃早饭后，送儿子女儿去上学。
在女儿上课的时候完成了英语学习，坐在太阳下面练习英语口语很是舒服。
今日终于看完了11本的《大秦帝国》全集，有点感想，写了一半，女儿放学了。
午饭后未睡着。
送儿子上学，接儿子放学。
洗澡、练字、品茗。
2025年11月30日
1、运动：无。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
