根据“奥卡姆剃刀”原则，如果你能够用一条规则归纳和总结所有规律，那就不需要其他条。所以，越简单的规律越接近于真相。
在判断孩子未来发展的条件中，哪一条最重要？那就好：成长！
孩子其实天生就是具备很多成长型人格的，父母只要不去破坏就好。
父母不能用自己的角度去扭转孩子“不怕丢脸不怕挫折的心态”，让他变成一个惧怕失败，被人嘲笑的人。
培养终身成长心态四步法
㈠接受
接受自己本身表现出的一些固定型心态，接受代表有觉知。
㈡观察（观察然后反思）
《思辨与立场》：如果你心情不好，如果你在生活中有任何烦恼，那么一定是你的思维方式出了问题。
找背后的原因。
㈢命名
给体内的固定型思维做命名，把抽象的思维，想法具象化，变成一个物品，动物符号。
㈣教育
帮助孩子去关注成长，确认自身的价值，一个人要知道你的价值是不受任何外物影响的世上每一个人的价值都是均等的。
让自己感觉更好，让自己不断努力，更加的进步，不断的超越自己。
人都是一样的，只是我们可以表现得更加卓越。
快乐的三个层次：
①比别人强，最底层
②超越自我，第二层
③无条件的快乐，最高层（不需要比）
培养成长型人格
孩子的超跑线是父母的认知，父母学习的心态，改变。
父母语言的3T原则
①Turn in共情关注
愿意倾听孩子说话，让孩子感受到你在关注他，他说的每一句话在你这儿有反应，父母要仔细听，要反应孩子的情感理解他的情绪。
没有共情关注会导致权力争夺
②Talk more 充分交流
多说多听，更多的，深入的去沟通说话
③Talk turns轮流谈话
父母的语言可以激发孩子大脑发育。
电影推荐《卡其拉的拼字游戏》
学会问问题，开放式问题。耐心听。
善用夸奖（夸动机，过程）
批评，就事论事（指事不指人格），对人就会降低自尊水平。
比如说谎：指出不是事实，事实是。。。而不能说骗子！
帮孩子建立边界：需要对事不对人，多说事实。
参考书籍《非暴力沟通》《关键对话》
塑造逆商
真正的挫折教育：是教孩子如何面对和解决挫折，而不是用挫折来教育孩子。
相关书籍《幸福的陷阱》《跳出头脑融入生活》
ACT“接纳与承诺疗法”
正确理解逆境知道逆境是我们学习任何东西的必经过程，逆商就会开始提高。
开放式提问启发孩子的思考
㈠沟通，学会提问而非说教。
提问，引导孩子思考，并且带着他跟你一起思考一起动手解决问题。
无论问题解决的好还是不好，都要给予孩子一些正面反馈，让他知道今天的努力过程是很重要的，让孩子找到解决问题的成就感。
㈡培养逆商的LEAD四步法
①Listen倾听（倾听逆商的反应）
给自己一个提醒逆境来了的声音比如：叮咚。提醒自己身处逆境。
②exploration探究（探究自己对结果的担当程度，想想是不是在为某个结果负责）强调：不要自责
你的价值不会因为别人的责备变低
要重拾掌控感。（找自己可以去操作的事）
推荐电影《少年派的奇幻漂流》
③analyse分析（分析证据，客观看待问题）
不要有灾难性思维
④do行动（开始我们的行动，做一件事）
培养逆商最重要的方法绝不是给他制造逆境与挫折，爱与沟通才是帮助一个人克服逆境的最有效方法。
能够直面困难，心里有爱，有支柱，大部分来自父母。
