昨日定的小目标，今天成功完成，虽然早上起床非常挣扎，内心做了许久的斗争。果然如昨天猜测一般，今日体重飙升，昨天的大碳、油炸、高盐不是浪得虚名，今天妥妥的被现实煽了一记耳光！不过没关系，咱也不气馁，要有长久可持续发展的眼光。
中午到妈妈那拿水果，由于早上消耗了很多糖原，情绪随血糖情况逐渐暴躁，立即给老人家打了一剂预防针，以免她觉得我态度不好，不过感觉她完全不能理解，毕竟她们是一天三顿离不开碳水的人儿，12点吃了一颗玉米后，情绪才趋于平静。
ps：在当当上的买的书也到了，明儿起，咱除了运动，学习也要提上日程计划。
