我能志当存高远。

了解励志的意义，初步明确励志的方向，尝试就自身情况为自己立志，并愿意模仿心中的榜样而一步一步走向成功。感悟作为一名中职学生也需要胸怀大志。

我能再驶学海船。

了解什么是学习上的习得性无能。初步掌握学习方法，并能在学习中尝试运用，感悟学习的重要性，体验积极情绪。

我能挑战我自己。

了解什么是舒服圈。意识到自己精神上的舒服圈。振作，挑战自己，与命运抗争，体验要想改变就要打败原来的习惯，感悟当今社会需要不断挑战自我，以获得更大的成功。

我能沟通重真情。

认识到沟通是相互的，要想得到他人的尊重，首先得尊重他人，懂得不良的沟通方式会直接导致人际关系恶化，造成人间矛盾。认识到真诚沟通的方式包括得体的说话方式和恰当的面部表情和肢体语言体验真诚沟通带来的愉悦感。

我能抗拒毒品。

了解毒品的有关知识，树立对待毒品的科学态度，对吸毒现象形成正确的价值判断，为健康人生打好接触，学会识别不良诱惑，培养分析判断能力，掌握拒绝毒品和自我保护的方法，学会用内部指令增强自控力，感悟生命的珍贵，热爱生命，自觉抵制不良诱惑。

我能显酷有品位。

了解美的含义，认识美的形态。尝试发现生活中的美，身边的美，初步尝试追求高品位的美感，感悟付出真心，才能发现真累，了解哥们儿义气和友谊的区别，初步学会正确健康的人际交往方式，感悟到把意气和正义，道德结合起来才是真正的重义。

我能心归父母情。

正视家庭矛盾知道代沟的产生在生活中不可避免，加强与父母沟通的意识，掌握与父母良好交流沟通的技巧，提高与父母相处的能力，体会父母的爱，感悟真情，通过漂流瓶的环节，把孩子对父母的爱含蓄的表达出来，启发学生深思。

我能师生结真情。

了解师生关系的重要性，理解师生之间存在矛盾与冲突的原因，尝试学习与老师沟通的方式，初步学会正确处理师生矛盾冲突的方法，体验老师的苦心，感悟到老师对学生的付出，从而消除师生间的隔阂，从内心树立起对老师的敬意。

我能真爱愿等待。

了解斯滕伯格的爱情三角形理论，形成正确的性价值及性态度取向。感悟不负责任的婚前性行为可能带来的后果。

我能慎对三角恋。

认识三角恋爱关系的纠缠，理解三角恋的心理需要是什么？了解在这样的关系中，自己真正想寻找的是什么，尝试自我理解，学会用合适的方式表达情感的需要，学会建立更广泛的人际关系，学会在团体中得到不同层面的支持，感悟到在成长过程中可以建立更广泛的人际关系。在团体中可以获得不同层面的认可，建立自我肯定与自我支持，建立自尊和自信。

我能切莫陷网恋。

认识网恋带来的消极影响，学会如何在虚拟世界里保护自己，避免伤害。体悟爱情背后隐含的重大责任。

我能恪守性道德。

了解价值观不同的人对问题会有不同的看法。识别在异性关系中哪些行为是属于不道德的行为，尝试以性道德和主流社会对性关系的价值观来约束和指导自己处理和异性的关系。初步学会作决定的技能和拒绝性行为的技巧，感悟不遵守性道德的危害和遵守性道德的必要性，领悟获得真爱需要更多的知识，智慧，意志力以及成熟稳定的人格品性。

我能爱河控沉浮

懂得在中职阶段异性交往要保持一定的距离和分寸。初步建立起在性行为上花开应有时的理念。在遇到早恋过程中的各种具体问题时能学会慎重思考，权衡利弊，做出谨慎抉择，以促进身心健康发展。自觉遵守异性交往的底线，拒绝婚前性行为，感悟早恋的复杂性，体验到人生中每一个决定都需要谨慎，树立健康的负责任的性态度。

我能谨防染性病。

了解各种性传播疾病的危害，懂得性传播疾病的传播途径，预防措施和如何正确求医，理解性病与艾滋病的区别，能够自觉选择文明自爱的生活方式，珍爱自己的生命，感悟生命的脆弱，想象性病给人带来的痛苦，从而对性产生敬畏之情。

我能初始三百六十行

通过活动了解职业的大致分类及新兴行业，帮助学生尝试探索职业世界，通过分享引导学生思考自己的生涯，期待感受行行出状元的真实性，感悟职业不分贵贱，激发学生对那些适合自己条件的行业的兴趣。

我能了解我兴趣。

了解专业的那边以及部分专业的性质和具体要求，了解自己的专业兴趣，根据自己的兴趣尝试选择相关专业作为自己的发展方向，体验并感悟个人兴趣，对专业方向和职业选择的重要影响。

我能求职有愿景。

了解自己的职业价值观，尝试理清自己的思路，探索自己的职业生涯愿景，体验了解自己职业生涯愿景的重要性。

我能探寻我潜能。

了解，挺冷的含义和种类，理解每个人身上都蕴藏着无限的潜能。尝试探寻自身存在的潜能学会发现及开发自身潜能的方法，感悟，开发潜能的重要性，树立不断完善自我，超越自我的信心。