1事件，中午利用午休时间和女儿去买自行车。不知是在店内小伙会销售，还是我们心里有品牌的预期，一排五六家店面，就看了捷安特一家就付款搞定了。
2我的反应和应对，听店员介绍，信任他。
3我的想法，首因效应，感觉良好。
4我的感受，真诚，热情
5对方的感受，实在，友善。
6我的深层次需求，被尊重，被关注
7做些什么满足，主动请对方介绍操作功能，并试骑。
8我的模式，一致性。
三禅
食禅，甜桃，微软，皮都能剥下来，吃一口，满嘴甜甜的果肉，还有汁水顺手流下来，感恩种桃人的辛苦劳作！
行禅，骑变速自行车，颠覆了我对自行车趴在上面不舒服的偏见，任何事物，只有体验才有发言权，仅靠观察妄下论断是不可靠的。
呼吸禅。呼吸冥想十分钟。
