阅读《生命的重建》，开启对内探索！

   一个人越了解自己就越能自我疗愈，并在成长的道路上挖掘到自己能量，平静快乐稳步的前行！You can heal your life.你可以通过学习和成长治愈你的童年。内在限制性的信念会引起外部的问题。我们会吸引周边一切你想要及不想要的！外在只是映射你是谁的多面镜，你不喜欢的人事物是因为自己的内在对它的需要！

我有什么限制性的信念呢？而这些呈现给我的外在是什么？我该用什么样的正面语言进行自我疗愈呢？使用好《生命的重建》里的身心疗愈表，来发现自己，疗愈自己！

下面是我节选出来适合我的情况的内容，你也可以通过发现自己身体上的问题，来反推为什么我会有现在身体上的问题，这些由我的什么样的心理问题（思维模式）导致的，为了解除外在的这些问题，我需要产生什么样的新的思维模式呢？

我的身心疗愈表：

  童年期的记忆是自己无意识挑选保存下来的，在成长的过程中它逐渐形成自己的特质和个性！每个人都不同，当我们把它看做优点和缺点时，带着评价会扼杀人的创造性。当我们把它看做是人的特质时，我们知道每个人的经历不同，他的成长的土壤是不一样，好比把人看做一颗树，对他充满接纳和期待。