俞天国 2016-1-17 14:09 “用进废退”的生物科学原则，同样适用于神经细胞。中枢神经细胞和周围神经细胞一样越用越能保持充沛的活力，不...

俞天国 我对病的认识 生病一生中避免不了的事情，世上没有不生病的人。有时候生病也可以是一种享受，可以亨受他人的关心、照顾、呵护；有时候生病又是自...

依据每个人的不同状况，每天可锻炼两到四次，每次半小时到一小时不定。运动锻炼程序可纵行进行，也可纵横交错进行，如跪立爬行可与站立、迈步同时进行。如...