关于焦虑着急 焦虑，内疚，抑郁，与我们对事务的期待和目标有关，我们对自己的信念，事件对个人的意义评估引发，解决问题或以情绪为中心应对，重新评估个...

彩蛋- 新开始 2024年9月24日星期二小雨。 亲爱的周汤豪。 距离爸爸写给你第1篇日记6月18号，也就是第1天不上班的日子。已经过去了98天...

2024 年 8 月 8 日星期四。林芝-成都-昆明，阴 亲爱的汤包 今天爸爸晚上就要见到你啦，结束爸爸一个人 18 天的旅行了，这些天过得很漫...

2024 年 8 月 6 日星期二。林芝雨。 亲爱的汤包。 昨天爸爸度过了非常快乐的一天，看到了难得一见的南迦巴瓦峰，遇到了很多有趣的人，到了非...

2024 年 8 月 1 日星期四。列车在河西走廊天气阴。 亲爱的汤包。 爸爸已经离职整整一个月了，这一路相当丰富和漫长，爸爸一直在体会内心的点...

2024 年 7 月 29 日周一，瓜州，晴 亲爱的汤包 爸爸已经离职快一个月了，今天爸爸发现自己其实还是一个内心充满阳光的人，一路上遇见了很多...

2024 年 7 月 27 日星期六。敦煌，晴 亲爱的汤包 在生活中除了会遇到了很让人生气的人。 你还会遇到各种各样的人。 你会遇到尽职尽责有说...

2024 年 7 月 26 日星期五，天气晴。夜班火车 亲爱的汤包。 爸爸现在在从兰州到敦煌的火车上。 我的车已经出发了，列车员有说有笑，他们的...

2024 年 7 月 25 日星期四天气晴。 亲爱的汤包。 爸爸在腾格里沙漠中，凌晨 5 点爸爸起来独自走进沙漠。你可以想象那时候的沙漠是多么的...