第一部分：总体目标： 通过对营养学的学习，了解每天营养摄入标准，结合家庭中每个人的具体情况，制定科学食谱。 时间：两个月 tips：豆瓣给出的建...

你不是成长慢，而是从未建立系统。 一个人能快速成长，靠的从来不是目标、意志力或行动力这些“零散的力”，而是系统执行的力量。 你是否也有这样的困惑...

如何成为任何领域中前1%,来自微信视频 试试3-2-1框架： 第一，先择一个想学的领域，并找到三类资源： 1.书籍：畅销书或高分著作 2.长篇内...

10.4，淘汰赛第一场！ 南京奥体，61355人观战！ 连云港客场对南京 我们的山海蓝，被改成了红色 一路走来，没人看好， 和GDP一样，带着1...

来自刘润视频号 职场上，大家都知道沟通很重要，但是你真的会沟通吗？你知道在不同场合，需要用到哪些不同的沟通方式吗？ 在我20多年的管理经验看来，...

中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,阅兵在2025年的九月三日在天安门广场如期举行。 此次受阅共45 个方队受阅,包括13个徒步方队...

孩子是炸药包，不定向不定时不定量的炸药包，引线特别短。 父母就是受气包，祸从天上掉，锅自天上飞。 谁知道哪一个点，没踩好，雷突然就燃起来了

最近总有人问我一些很扎心的问题，润总，你快50了，是怎么保持精力的？万一哪天讲不动了怎么办？精力管理是个大问题，很多事情的诀窍都是大道至简。 在...

频繁记录自己真的可以改命。你们最近看到这句话了吗？据说在网上大火，然后很多网友都分享了自己通过记录改变心态，走出低谷，甚至改变人生轨迹的故事。于...