发简信
IP属地：云南
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轻断食
近几年来，轻断食逐渐在全球流行起来，掀起一股风潮，其原理来源于道家的“辟谷”养生术。专家认为，科学地轻断食的确利于身体健康。从科学角度来看，其实...
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小故事大智慧故事一 有一棵苹果树长大了、结果子了。结果子的头一年，有10个苹果，9个被人摘走了，它自己只得到1个。对此，苹果树十分生气，于是它自断全...
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写给天国妈妈的信
尊敬的妈妈，您好！ 转眼您也离开我们7年多了，清明节到了，想你了，其实，我知道我们之间的爱是永远在的，从来没有间断过！ 妈妈，您对我的人生影响非...
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掌握这七个冥想的方法，唤醒更好的自己1观察呼吸 呼吸是生命中真真切切正在发生的现象。观察呼吸让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察，心就会随之平静下来。 方法：可以观察气息进入或...
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写给天国父亲的一封信
尊敬的父亲大人您好！ 您离开我们快9年了，马上又是一个清明节，女儿好想您，相信父亲在新的国度是一定过得很好的，因为我认为父亲今生是一个修行...
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感恩日记8
每天感恩三件事三个人 感恩自性老师分享了新想生老师的公益课，学到了2500年前孔子说的“致中和”与500年前王阳明说的“致良知”，多为圣人都强调...
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感恩与奇迹7我是我世界的创造者，手机丟了，面对发生的事不焦虑，不控制，跟随在发生的背后跟随灵感走，灵感告诉我我的手机会回到我身边，结果没有补卡，等着，两天后...
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奇迹与感恩6再次验证了所有的发生都是来祝福我的，来到我身边的一切都是来为我提供知识、智慧和洞见的！走过三年多的灵修成长，终于搞明白了心的外面没有别人，所有的...
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2019年圆梦第5天感恩日记我发愿每日感恩当天的人事物以及参悟到的灵感奇迹 今天感恩自己觉察到跟儿子谈话有点情绪，立马转化疗愈自己，发送爱的能量，一会儿儿子就来找我，心的外...