慕强者是弱者的行为，真正强者他的思想和灵魂是自由的放松的，他可以有选择的权利，SAY YES OR NO. 昨天的心情和今天差别很大，一如昨天的...

身体和情绪是在一起的，别人的事及别人产生的情绪，若无感同身受，唯有尊重。 那些疏离感的人，越是懂得边界，他是他的，你是你的，有明显的界别感，不侵...

美学不研究美，它研究的是生命所有的现象和它本源之间的链接和关系，对于感官接触到的眼耳鼻舌身，能感觉到的视听嗅味触，所有的一切现象进入我们内心而呈...

拒绝内耗，也讨厌把自己的内耗带给别人的人。 王者，一个职业赛手男孩，喜欢他的个性特点：自然，有张力，强有力的爆破力，又有收自己的能力，“今日事今...

今天有三个值得分享的tips. 人无时无刻都要有表达欲、展示欲和。。。，三个欲望，第三个欲望暂时忘了，希望能复盘着记起来。审美能力是对幸福的感知...

因为忙，今天刷视频的时间小于15分钟，换个角度，感恩自己沉浸式、专注地做一件事情。 那个水壶，也有好几年了。一摔以为就倒翻了水，原来是坏了。前几...

杨怡芬的作品《鱼尾纹》时间跨度很好，在这个作品里，要把三个时间维度的经历、场景、事件分别串成一条主线，有些紧凑了，紧凑了也就局促了，细节刻画不够...

2025年12月的第一天，把落下的拾起来。 感恩袁老师的教授，让不感兴趣视频的我，激发了想霍霍的热情，主动去实践，或者效果会更好。 感恩最近视频...

感恩的三句话，呼吸，日行一善，正念冥想，读有质量的书籍。 感谢还有平台在，时隔半年还有回应。 感谢孩子的开心、松弛，她的喜悦感染了我。 也感谢孩...