我做的，短期内肯定是看不到效果的，但是如果我认为这是没有错的，那么就一定要坚持下去。 姑娘也在努力，她在我的控制下，被约束了这么多年，总得有点儿...

我今天的状态不好，接下来几天我自己的工作要忙得够呛，回来气压就低。刚才把平板从她手上抢了下来，她有点生气，但是没有发火。说我：当你的孩子真难！你...

空中瑜伽 终于盼来了久违的空中瑜伽课，其实不是我在盼望，真正盼望的人是姑娘。她看到有人把自己吊起来上课，觉得很有意思，很久之前就喊着要体验，王老...

昨天早上决定，今天要上一节瑜伽课，姑娘说她也要去，闹钟定到7.30，然后又睡了十五分钟，开始了我的第一节瑜伽课。 感觉就是累啊，浑身酸疼。老师说...

经过了几乎一个寒假的，对ipad和手机的放手，由开始早上一睁眼第一件事就是摸手机找ipad，到昨天早上自己去书架上翻了一本书忘我的看完，到今天早...

我就象后反劲似的，2019年都过了这么久，才准备设定今年目标，也不算晚： 今年我准备： 锻炼身体 护理脸部半小时 看书学习 态度温和，不发脾气 ...

姑娘要准备玩游戏，等待的过程， 我无意中探头一看，她正在看一个弹出来的色情网页，里面内容写得很露骨，什么XX有多长啊，什么XXXX爽啊....我...

最近很长一段时间，试着去同理孩子、去试着跟孩子好好说话，不再把游戏视为洪水猛兽。 姑娘说：晚上提醒我找哥哥玩游戏，我轻松答应，不再焦虑。 到了晚...

泰国之旅顺利结束，看着身穿泳衣的我自己，有种深深的自卑感。旅行中，有十二分的要锻炼，回到安逸的家中后，只剩下八分了，估计再拖上两天，一分都无。 ...