广州爸爸辛苦了！本来带牛牛这么辛苦还把程子全程记录，这么忙还这么用心，字里行间，句句透真情，我代表全家感谢程子的广州爸爸妈妈，长大以后一定好好感谢感谢
袁程广州集训记录2020年7月20日 22:30就寝，8:00起床（瞌睡真多，好能睡） 8:20洗漱完毕后陪我一起送牛牛上学，8:50回家做早餐（很丰盛呢，我自己做的馒头和饼，还喝了一支益力...
发简信
IP属地：湖南
-
-
0408.2019我的周检视一.健康 1.早睡早起:本周感觉明显较上周要稳定，基本可以在6:00前自然醒来！21:40-22:00上床睡觉，因为我规律的运动和作息，一天的精力都非常旺盛。 2.运动：“一...
-
