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    如何一个月养成好习惯,告别三分钟热度

    阅读力就是竞争力。金凤高效阅读伴您终身成长。第73篇原创笔记分享。 我们听了很多干货,也收藏了很多方法,但能够为我所用的极少。今天我想分享一些底层规则和理论,可能有些枯燥,但...

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    都说自律很难,但你知道做到自律后有多爽吗

    前两天,我刷到这样一条微博,来自作家王欣,微博名@反裤衩阵地。 这条微博获得了近一万的点赞量,可以说此观点是很受网友的认可了。 现实中好像的确是这样。 很多中年女性看起来都精...

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    韩雪被黑18年:我又不是人民币,不需要人人喜欢

    文/麦大人 01 提到韩雪,你会想到什么呢?冷艳、优雅、脱俗,亦或都有。 她自出道以来没什么绯闻,家世显赫却为人低调,即便如此却时常被黑,观众称她为花瓶,甚至还有传言说她被人...

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    健身小常识-基础篇

    其实健身这个话题也是老生常谈了,越来越多的人开始注重自己身体以及体型也不是近段时间的事了。而且最近随着公司健身房的建设完善,公司对员工的身体重视也提上了日程。同时也有看到我们...

  • 我不想做一个通情达理的好姑娘

    文 | 朱迟迟 从小我妈对我的教育,就是要求我做一个通情达理的好姑娘。小时候是非观还没建立,不知道做一个通情达理的好姑娘究竟是好还是坏,就按照“凡是我妈说的都是对的,如果不对...

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    你还在拖延吗?你难道想让“拖延症”毁掉你的人生吗?

    你今天打卡目标完成了吗? 跑步了吗?看书了吗?练字了吗?背单词了吗?笔记整理了吗?工作完成了吗?写文章了吗?给父母打电话了吗?陪孩子学习了吗? 如果你说“NO”,那你准备把它...