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养生日记1: 艾灸治好了我的重感冒
因为怕冷，晚上睡觉卧室都不开空调，而是开着客厅的空调，这样卧室的温度比较适合我。 周六晚上穿着短袖短裤睡觉，夜里醒来发现头痛、喉咙痛，跟队友讲了...
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我的独居生活日记9: 哥哥走了😭
我喜欢晚上睡觉前，坐在温暖的被窝里回顾并记录当天的事情。 昨晚洗完澡，上床拿起手机一看，有几个未接电话和儿子的留言，让我看到信息回电话。 儿子昨...
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我的独居生活日记8: 当好人真不容易昨晚买完药送上顺风车，再打车回家已经快0点了。 很困，洗漱完躺床上，却满脑子思绪，怎么也睡不着。 凌晨两点后迷迷糊糊睡着了。 一大早醒了，又反常...
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我的独居生活日记7: 刚下班就接到紧急任务下班啦！ 到家门口菜鸟驿站一下子取了五个包裹。 买的绿檀经络按摩梳收到了，包装雅致，梳子上有淡淡的香味，甚是喜欢。 肚子好饿啊！ 刚准备烧饭，就...
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我的独居生活日记6: 听从身体的感觉，该休息时就休息不想起床的早晨 近日感觉心脏不舒服。 最近一次体检时发现心脏有积液，体检报告建议复查，这都三、四个月了，一直没空去。 昨晚手持雷火扶阳灸先灸了两...
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我的独居生活日记5: 菜鸟停车记今天早晨起晚了，吃了昨晚剩的一碗大麦粥，又啃了根从单位食堂买的玉米，就急匆匆地出门了。 路上比较顺便，到单位还剩六、七分钟，到门口打...
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我的独居生活日记4: 儿子突然来电话了这几天感觉身体气虚不适，昨晚九点半就上床了，十点关灯睡觉。 刚熄灯没多久，就罕见地接到了在外省上大学的儿子的电话，不出意外的是要...
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我的独居生活日记3: 气随汗泄，出汗要适度
昨晚睡得较迟，导致今天起晚了点，拿了一包饼干和一袋麦片就出门上班了。 开到离单位一公里处，突然发现前方路段施工围挡无法通行，心里...
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我的独居生活日记2: 早起的一天
今早5:08醒来觉得有点冷，喝了点热水后，为了让脑子清醒一点刷了会儿抖音，感觉更冷了，烧水换了三个热水袋里的水，是的，没错，我用了三个热...