经常听到有同学跟我们抱怨：为什么我每天跳绳1000个还是不瘦啊？ 为什么我每天跑10km还是不瘦啊？为什么我游泳1小时还是不瘦啊？好吧，我们来看...

减肥时怎么看食品标签？ 一般来说，营养成分表都是标注的每100克，只是有些高热量食物玩手段，会标注每份的热量，然后一份设定为20g，这样显得热量...

规矩我懂，先上对比图，哈哈 大家好，我是大宝，93年成都人，最重210斤，现在120斤。 哪有不自卑的胖子？ 前几天，刷微博看见这样一个段子：“...

今天看到一条新闻 让正在减肥路途中痛苦挣扎的我， 瞬间激动起来…… 胖是工伤！ 研究表明，越努力工作的人越容易发胖， 各位微胖的宝宝们！ 挥舞起...

办公室的白领，往往都是早出晚归。对于上班族来说，大部分的时间都花在了路上，没有时间锻炼身体。长年累积，很容易长胖。今天小编就来告诉您，如何利用上...

小仙女们天天喊减肥 可是姨妈期不能大量运动 这个也想吃 那个也想吃 这样还怎么变仙女啊喂 其实掌握了正确的方法 姨妈期才是减肥利器呀 1.当月经...

今天所说的这个“叶问” 可不是大家心中所想的那个 这个50岁的阿姨——叶问，她选择了不一样的人生 前凸后翘，肤白貌美 阳光活力，青春无敌 简直就...

又到了露肉的季节了 你是不是又要开始喊着减肥了 正所谓管住嘴迈开腿 管住嘴除了少吃你还得会吃 下面这八种负卡食物 让你越吃越瘦！