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你不知道的产后淋巴排毒！
【颈部淋巴】 与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连。 产后及时疏通颈部 淋巴可以让颈部淋巴正常运作，起到良好的效果 1、改善睡眠，头晕头...
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淋巴是女人的半条命
产后妈妈在减肥前，必须要先进行淋巴的疏通，特别腹部淋巴循环恢复最重要，才有可能实现好的减肥效果。 什么是淋巴？ 淋巴是人体最后一道防御系统，也是...
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产后妈妈如何做肩颈保养？肩颈是人体的上半身十字路口，是气血运行的关键路口，如果肩颈不通，毒素就会在肩颈部位堆积，压迫到血管，引起各种健康问题。 中医认为：调节人体最好的...
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怀孕会引起脊柱侧弯加剧的吗？怀孕是一个最自然的生理过程，分娩对妇女来说是独特的，非常私人化的一种人生经历，见证一个生命的开始更是是每个女性一生中最期待的时刻，但是有很多侧弯...
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做与不做的区别？生完之后有些宝妈的画风是这样的...... 但是，有的却是…… 人和人的差距就是这么大，部分女性很重视生产后身体各方面的康复，但是有的却顺其自然...
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孕期腹泻怎么办？孕期腹泻，指的是怀孕期间因为各种原因出现腹泻的情况，这会导致孕妈脱水、电解质紊乱，营养吸收能力降低，甚至影响胎儿的生长发育，严重者还会诱发宫缩，...
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产后妈妈如何自测腹直肌?Step 1 仰卧床上，两腿弯曲，露出腹部。Step 2 测量腹直肌的范围以肚脐上下5厘米腹直肌中线为测量点。Step 3 用食指和中指放在腹直...
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女人怀孕十大哭，男人们你知道吗？在妈妈群里每天都会有很多孕妈跑来诉苦，因为绝大部分准妈妈都是头一次怀孕，孕期的各种反应让妈妈们苦不堪言也慌了手脚，可谓是分分钟都在经历着生理上、...
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剪脐带时宝宝会疼吗？结果有些出人意料……
我们都知道宝宝出生后要剪脐带，相信也会有人好奇，剪脐带时宝宝会不会疼呢？ 妈妈为什么不感觉痛？ 简单地说，脐带是连接胎儿和胎盘的，没有连接妈妈的...