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  • 你好,很喜欢你的文章

    我是如何靠饮食瘦了32斤的

    好好吃饭,真的可以瘦。2016年10月我86公斤,2017年5月就瘦到70公斤了。 早饭:杂粮、土鸡蛋、馒头(包子)、玉米、红薯、水果、新鲜蔬菜、海米、舒克兰亚麻籽油等。 (...

  • 我也是80后,更加喜欢美食和摄影,像你学习

    看完我给老婆做的早餐,很多美眉想嫁给我

    我,80后,媒体人,喜欢美食、摄影,生活在美丽的海滨城市青岛,自从给老婆做36道营养早餐以来,受到了很多美眉粉丝的支持和鼓励: “这样的老公,来一打可以吗?” “你老婆好幸福...

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    馒头,馒头!

    中国之大,无奇不有。单说各地吃食,便大有不同,各有千秋。再细说到各地的主食,主要听说的还是南米北面。而具体到做法,同样的粮食加工方式又有许多。今天在“简书-私房菜”微信群里有...