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  • 早起 | 如何更加有效的利用早起后的时间

    文 | 小牛的豆B 不经意间,我坚持了九个月早起,自己也把早起当成了一个习惯。 每天闹钟5点45分响起时,我知道自己睡够了。 我每天5点50分左右下床,刷牙洗脸,伸伸懒腰,就...