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四种减肥食物，它们都是减肥的好朋友，吃起来会瘦的更快
提到减肥，大家最先想到的事就是控制饮食。觉得吃就是摄入热量，就会发胖。但事实并非如此，燃烧脂肪过程同样需要能量，如果不吃，身体就没有足够的能源去...
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什么？原来大腿粗更健康？那我还减什么肥？！！
哈喽啊，我是德熙集团戴大赚。 赚赚前几天在网上冲浪，看到一条微博： 啊……好像确实经常听有人说女生大腿粗比较正常，没必要瘦腿。 但是到底是什么原...
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近三十年来，中国最大的变化之一，是越来越重口味！
大家有没有这种感觉，就是小时候我们吃一口玉米，都能感到香气扑鼻，激发食欲甚至想赶紧吃光。但如今，除了火锅、螺蛳粉、冰激凌和饮料，几乎没什么再能刺...
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解救顽固脂肪！一个动作强势燃脂瘦全身！
“当我暴汗突破极限， 没有一个波比是“无辜”的！” 有这么一个动作 是健身圈公认的超强燃脂动作之一 猜到了么？ 是的，此时波比跳必须拥有姓名！ ...
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30+年龄如何拥有18岁身材？教你几个减脂大招，让你也能跟她们一样乘风破浪！
最近最火的节目， 莫过于《乘风破浪的姐姐》们。 这群30+的姐姐， 除了又帅又飒、颜值过高、作品过硬外， 更代表了现代女性人人羡慕的美丽和身材：...
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也许你只是“假肥胖”，学会去水肿，轻松瘦几斤！
相信很多减肥的小伙伴一天的心情好坏都是由早上的体重秤来决定的， 要是数字是往下降的，那一天都会是春暖花开，阳光灿烂； 要是数字呈上涨趋势，哪怕只...
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糖吃多了有多大危害？真相被隐瞒了 50 年，只因 5 万美元
今天的文章，从一段尘封了 50 年的秘密对话开始： 我们非常看重你的意见，我们将尽可能「搞定」此事。 我很确定这就是我们想要的，期待这些内容尽快...
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脱脂奶更减肥？答案不是你想的那样！
在选择牛奶的时候，很多人都会有纠结：选低脂，还是全脂？ 传统观念认为，低脂乳制品更健康；但近年来的研究却逐渐在「洗白」全脂奶，认为在减肥、预防慢...
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这件对健康有益的事儿，越早努力越好……日本曾经提出：一杯奶强壮一个民族。 甚至，每年的6月1日除了是国际儿童节外，还是国际牛奶日！牛奶如此重要，它被称为「白色血液」；牛奶又如此寻常，...