第七天 一、今天周末，找个人好好慢慢聊下本周的心路历程和觉察体会，注意，找一个对方感兴趣的人，听听她的反馈是什么，写下来。 挺好了，可以进一步了...

第六天 一、今天，令到我开心的事情是什么？与我的型号，侧翼，健康和动态什么关系？今天这次，我与以往不同的处理方式是什么呢？ 今天让我开心了是，打...

第五天 一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，这对...

第四天 一、你了解自己的侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了推动力还是阻力？ 我需要提升我侧翼3...

第三天 一、今天一整天，有否觉察自己的健康层次起伏变化？从自己具体的言行中，你看到了自己行为底层的健康状态以及变化？你知道是什么引发了自己的变化...

我只觉察到自己会压着自己内心，特别是自己要发火了时候。特别是别人对着说我，或不’好听了话，心里特烦，。同时有发现，学了九型，特别是了解自己性格后...

1:小时候了我比较穷。也许吧！看到别人家多么富裕，生活又那么好，在看看我自己，都是菜，有时候一个礼拜或两个礼拜看能不能吃到好吃了。培养了自己念想...