发简信
IP属地：湖北
-
减脂期打卡
已经不知不觉半个月过去了，嘿嘿虽然没上称但感觉自己的腰围明显小了很多。魅力吸引谷物膳食真的可以让我们干吃不胖尤其是像我这样喜欢美食的小姐姐，绝配
-
减脂期打卡
嘿嘿，谁说减肥需要饿，我是吃饱了才减肥，因为我有魅力吸引谷物膳食，真的吃了一月虽然没上称，但我明显感觉肚子小了很多，白色裤子居然能穿上之前是穿不...
-
减脂期打卡继续打卡，吃的还是这样。太晚起来所以没做鸡胸肉啦，力量夜跑一个不落，最近掉脂还算可以，最主要感觉人体特轻盈的感觉，不得不承认今年掉的没有去年快，...
-
减脂期打卡发现最近迷上坚果酸奶和果蔬菜汁，今天的果蔬菜汁加的是火龙果，每天要换花样吃不能太单调了，酸奶今天买的别的牌子，可惜0蔗糖的酸奶没到，所以只能别的...
-
减脂期打卡哈哈，开心的日子一定要跟魅力吸引更配。恭喜我家小姐姐觅得真爱继续打卡魅力吸引，今天公司来个小哥哥 来个团建，但依然阻挡不住我们对美食的热爱即使有...
-
减脂期打卡
今天按照抖音上的流程做了个酸奶紫薯看卖相好像不咋滴，美中不足的是里面的坚果没到，洒上一些坚果就更暂了 今天的一天能量很足噢，搭配魅力吸引谷物膳食...
-
减脂期美食盘点那些咱们减脂期吃过的美食，看有没有get到你
-
增肌第二天今天是增肌的第二天，大清早先给肠子洗个澡吧。西梅益生菌，其实不管减脂还是平时我们都需要定期给肠道清理，排毒。魅力吸引西梅益生菌不同于普通的酵素，...
-
增肌第一天体重算刷下来了，最近要做的一件事就是增肌练体型了，每天开始吃高蛋白的东西然后配上我的魅力吸引谷物膳食加快代谢。虽然水煮鸡胸肉很难吃搭配一款0脂肪...