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    宝妈瘦身7大误区,你都清楚嘛?

    产后立即节食 宝妈们都想在产后立刻就能瘦下来,很多宝妈在刚刚坐完月子便立马开始了产后减肥计划,产后立即节食,是对身体非常不好的做法。因为刚刚坐完...

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    产后瘦身抓住时机是王道

    怀孕带给女人的既是惊喜也是惊吓,肉肉是越长越多;节食减肥是行不通的,可能会导致宝宝营养不足,如果继续吃,恐怕以后一发不可收拾,在胖子的道路上越走...

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    盛夏减肥想说爱你也容易

    一年重头到尾,口号不停的喊,一次又一次像山盟海誓一样叫嚣我要减肥,结果不是失败就是反弹,why!why!why! 身边有太多这样的事,也听过太多...

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    想瘦10斤,这些习惯一定不能少

    走在大街上,每个人都形色匆匆;各种压力导致生活不规律,回顾下生活细节,看看是否是生活习惯导致的肥胖问题。找到问题选择科学的减肥方法,只要你坚持下...

  • 夏天一日三餐怎么吃,可以帮你快点瘦

    随着人们生活水平的提高,当初的瘦宝宝不知不觉变成了胖宝宝。那么,瘦身也就成了我们每天的工作,正所谓管住嘴迈开腿,最主要的就是我们那张嘴了,想要瘦...