昨天结束的上马，个人以3小时47分47秒的成绩刷新了个人纪录，比此前的最好成绩4小时21分提升了半个多小时，值得纪念。 很多朋友都PB了，大家总结说，11月12号的上海赛道就...
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2017上马PB记：哪里有什么奇迹，所有的NB都是SB的步数堆出来的 -
醉春华（罔兮）朔秋八月望日，中秋佳节，家家相聚，户户团圆。即使那些在京城里最为放荡潇洒的公子哥儿们，也免不得被长辈们捉回。可皎洁月色也同时为醉春华平添几分媚色，在这里——这个背弃正统...
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《燃烧》，味道最正的村上春树风格电影
导演:李沧东编剧:李沧东/吴正美/村上春树主演:刘亚仁/史蒂文·元/全钟瑞/金秀京/崔承浩/更多...类型:剧情/悬疑制片国家/地区:韩国语言:韩语上映日期:2018-05-...
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《总也倒不掉的老屋》听课随感
福州金山中学 陈蕾 上周五，我再次走进温泉小学，与福州精英智慧教师团队的老师们一起观摩了何慧老师的语文课《总也倒不掉的老屋》。 何老师说自己是信息化的“新手”，但她一定是个内...
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通过犯错得到成长
曾经有一位指导过迈克尔·乔丹的滑雪教练说过。 对，就是那位有史以来最伟大的篮球队员——迈克尔·乔丹，飞人乔丹。 那位滑雪教练说，飞人乔丹与他以前教过的所有学员对于“犯错”的反...
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麻邑何氏侠士世遂人物记根据民国24年版本《麻城县志》记载，何世遂乾隆戊戌岁大饥磬藏赈济粟尽出田十馀石贷人变卖全活甚众。意思是：“乾隆戊戌年（乾隆43年，公元1778年）大饥荒，能吃的东西都吃...
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优秀源于有目标的坚持
昨天晚上是时间管理营的最后一次集体会诊，到了这时，我已经没有了问题，因为，我知道了自己的问题在哪里，需要的只是去实施而已。 一直以来，我在生活和职业发展上就是那么懵懵懂懂的，...
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是时候该给苹果一个教训了！事件从本月19号微信团队宣布，iOS版微信公众平台赞赏功能关闭，紧接着iOS版微信公众平台文章个人转账功能也关闭说起。事件的背后真相是苹果多年霸道、垄断、闭门造车经营方式！ ...
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异渡
以下没有科学依据，全依个人真实体验所写。 一 、活着，或者说——现实 一个简单的门诊手术室，该有的手术设备一个都不少。空调开着，没有显示温度，在夏末，这个温度有点冷飕飕。之前...
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mysql 开启 远程连接1.背景 安装好 mysql 后，一般会使用客户端连接（必须Navcat)。本文描述了怎么设置远程连接。 2.思路 修改 root 账户的 host 等于 % 防火墙增加...
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[每日碎语]奖惩撇开发自内心的喜欢，干某件事儿的驱动力，不外俩。 一是干好了有好处，奖励；二是干不好有坏处，惩处。 建立科学合理的奖惩机制，并坚决落到实处，是推动工作的基本手段。
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那年那月那天有一刻的憎恶像疯了似的双脚 跳着跺着转着无休止的圈 内心发射过千万枚炮弹 躯体依然在原地打转 那一刻的恨渗透骨骼 几个小时恍若隔世 电话终于接通 一声“妈”眼泪差点决堤 所幸...
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每日单词
engine 引擎suit 套服equality 等式，相等cooperation 协作action 动作menu 菜单mere 纯粹的，仅仅的principle 原则pro...
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[RN] requestAnimationFrame帧动画
前言 动画是移动应用中的一个相当重要的组成部分，一个用户体验良好的应用通常都具有流畅、有意义的动画。类似原生平台，React Native也为我们提供了丰富的动画API：re...
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【七月未央】20170815学习力6期践行D92
【七月未央】20170815学习力6期践行D92 ✅韵文指读 ❶《语言启蒙》-象声词和日常词汇。象声词这本我们读的时间有点久了，七月没有表现出以往的兴趣，虽然中途也凑过来指了...
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2019.9.6十大心法
一、承诺于事情的发生而不是它如何发生。【没有借口】 二、承诺于得到预期的结果而不是执着于常规。【办法总比困难多】 三、愿意向任何难度挑战。【基于勇气，而不是恐惧】 四、愿意修...
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学习笔记 Eclipse Struts2 Examples-Using Tags文章摘要1、Struts 2 url标签2、Struts 2表单标签3、Struts 2属性标签 英文文献请点击此处~ 在Hello World中，我们添加了一个Struts...
