第一点，就是欲望要少，心要清净。心一清净之后，后天就不占主导了，就逐渐容易返先天，一返先天之后，“精、气、神”就充满了。 第二个是调息，让呼吸也平稳下来，不要使劲...
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如何保持精力充沛旺盛？
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山人《一个矿老板的跌宕人生》经典语录
山人的人格底线：好酒不醉，好色不乱，君子爱财，取之有道。 佼佼者易污，摇摇者易折。 一人不还钱，二人不要帐。 酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是惹祸根苗，气是下山猛虎。 越奸越...
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因上努力，共成菩提。
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易经文化爱好者
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所谓的觉醒,就是参透了镜花水月,将注意力由外在舞台返照回来，成为中立的观者，醒悟自己演出的意义！能如此，就是找回了自性， 开始走向返乡之路。
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传承古法艾灸，为真正的艾灸留一颗种子。善于调理宫寒、脾胃虚寒、抑郁症、三高、肿瘤。
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感恩之心做人，利他之心做事！
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宁愿化茧缚住春秋，扫一夏的光，暖一冬的雪，好孤独整个春夏秋冬
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沉浸书香世界，徜徉文字海洋，生命无回程，写作乃幸事
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学习薇：dwgf36 人士浮沉，唯有健康不可辜负！
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简单的，知识积累，学习。
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充满阳光！头也光！<br>充满朝气！不生气！<br>充满能量！有肚量！<br>充满爱心！不变心！
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我是一名中医，从事临床30个年头，热爱中医和儒释道易文化，愿天下所有众生，学中医，懂保健，活出健康、平安、喜乐！
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展现最真实的传统文化，讲述最真实的茅山故事。
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以谦卑、赤诚、澄明的心境去看待世间万物。放下自我，才能见众生。愿在此遇见美好的你………<br>
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心理咨询师<br>高级健康疗愈师<br>情绪疏导专家<br>
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覚明居士（福双莱） 至一养真智慧导师 <br>现任： 德国 Oase der Vitalität 诊所自然能量疗法 医师<br><br>德国 Mainz 大学名誉教授<br><br>德国黑森林无为气功学校特聘导师 经历<br><br>国际健康健美长寿协会理事<br><br>中国武当山武当拳法研究会特邀研究员 获奖： 2002 获中国国家体育总局健身气功管理中心颁 “创编气功新功法贡献奖” <br><br>
