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今天阅读完《被讨厌的勇气》第一夜，我们的“不幸”是谁的错。 整理好了本节的读书笔记。 总体来说，本章给我的感受是，很多时候我们感觉的我们的“不幸”是我们自己选择的。我们的人生...

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今天阅读《被讨厌的勇气》第二夜一切烦恼都来自人际关系。 这一章读起来感觉处处都有深切感受。 为什么讨厌自己，为什么总是盯着自己的缺点，不去喜欢自己，是因为太害怕被他人讨厌，害...

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今天结束了《被讨厌的勇气》第三夜，让干涉你生活的人见鬼去 今天讨论其中一个话题，人际关系王牌，握在你自己手里 哲人提到了与自己父亲修复关系的例子。 小时候因为经常被父亲打，所...

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今天开始阅读《被讨厌的勇气》第四夜，要有被讨厌的勇气 有两个观点对自己触动比较大， “拼命寻求认可”反而是以自我为中心。 认可欲求的实质—他人如何关注自己，如何评价自己？又再...