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    《心流》:你的问题主要在于“心流状态”太少,而想得太多

    现实生活中,很多人每天志向满满,却难以自制,忙于刷抖音、刷微信朋友圈、浏览各种网页信息,过后又满腹牢骚,后悔不迭。每天活在焦虑、抑郁、烦恼中,找不到人生的意义,感受不到幸福。...

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    《刻意练习》解读

    1万小时天才定律?并不是放之四海而皆准的真理,刻意练习的作者埃克森告诉我们,只有在刻意练习的情况下,1万小时才有用。作者艾利克森,佛罗里达州立大学心理学教授,“刻意练习”法则...

  • 野蛮进化13法则

    1.别人心满意足时,你把自己逼得更紧。 2.你进入“状态”,将一切不可控变为可控。 3.你清楚自己是谁。 4.利用你的阴暗面:抛开对错,只论结果。 5.你不惧怕压力,懂得在压...

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    「22天剽悍读书营」Day22-野蛮进化

    1080106《野蛮进化》第五遍 总结了一下野蛮进化分享稿提纲 几个重要的概念: 1.乔丹早餐俱乐部 2.被动者、掌控者、 统治者 3.舒适区、伸展区、恐慌区 4.野蛮进化 ...

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    8分钟读完稻盛和夫的工作哲学《干法》

    【小聋君说】 今天和大家分享的这篇速读,是稻盛和夫以78岁高龄出任日航CEO之后推出的第一本书。 本书在日本一经出版,不到一年再版19次,月销量最高达到20万册。 稻盛和夫结...