1.关于情绪，我的理解是:情绪是我们人对外界的客观事物的主观态度体验，是大脑对外界事物和我们的内心需求之间的关系的反应。情绪是有能量的，是一个能...

大家好！我们学习的吴老师最近的几节课程非常重要，都是关于我们的“内在小孩”及“潜意识”的知识和练习，希望大家能认真地去听课，去做练习，做作业，并...

1.我学会了，与我的潜意识沟通的方法。就是闭上眼睛，用冥想的方式，先做几次深呼吸，让自己放松下来，然后把自己的一只手放在心脏的位置，想象一下，潜...

作业1，听完这一课，我的收获是:和自己的内在小孩的连接更顺利了。之前比较难，那个小孩的画面比较模糊，也看不清楚他的眼睛，现在好多了。新的发现是:...

在家庭教育当中，我们常常可以看到养育孩子的主要是妈妈们，而“爸爸去哪儿了呢？”我们理解，爸爸们忙于工作赚钱，但是，我们需要明白，父亲在孩子的心中...