提起南京美味，外地人知道的不外乎盐水鸭、小馄饨、鸭血粉丝汤几样。但要问南京人，哪种美味最贴近日常生活？ 十条蓝鲸里有八条会回答：皮肚面哎！ 从前，南京的小杆子（男孩子）要是谈...
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回南京，放下行李就想吃碗皮肚面
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企鹅吃喝指南，最具公信力的美食自媒体，你身边最懂吃喝的好朋友。<br>联合各领域内的意见领袖，致力于为用户提供关于酒/茶/咖啡/零食等一系列内容深入浅出的深度入门教育。<br>客观独立，亲身实测，专业严选，我们找遍来自全世界的好东西，和你分享吃得到、喝得出的快乐。
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不完全特殊教育老师，不完全户外爱好者，完全热爱着生活～<br><br>
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关于眼药水，你不得不知道的事
作为一个摩登的女性，如果我在五分钟内接触不到数码产品屏幕发出的幽幽蓝光，就会感受到浓重的孤独迷惘。所以，我的（可爱的大）眼睛也总是超负荷工作，常常在“困了累了没关系眨眨眼打个...
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<br><br>喜悦如旭日东升照耀我的整个人生。<br><br><br>
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涤非如明镜，诚信犹金石。
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音乐能增强我们的免疫力提要：音乐可以增强免疫系统。音乐能情绪调节、削减压力的影响、延缓衰老。音乐可以提高免疫球蛋白A的水平，从而提高免疫力。音乐还可以降低组胺水平，从而减轻过敏症状。特别的，莫扎特...
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能抑制幽门螺杆菌的食物幽门螺杆菌是一种传染性极强的细菌，主要分布在胃粘膜组织中，长期感染它，会导致胃黏膜萎缩，容易引发胃炎、胃溃疡以及淋巴增生等疾病，严重者会形成胃癌，因此，一定不能轻视它。 下面...
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肝胆排毒&女性关注的乳腺问题第一部分：肝胆排毒第四天 1：第四天早上起床：油漱口+洗漱 +柠檬盐水+咖啡灌肠+吃完营养早餐 ，就可以洗澡了。洗澡之前做油疗。先把头发用温水打湿，但是身体不要打湿，把双手...
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中医肝脏的专业知识&肝胆排毒流程第一部分：中医肝脏的专业知识 我们现存最早的中医典籍《黄帝内经》里这样形容肝：肝者，将军之官，谋虑出焉。 那为什么中医要用“将军”来形容肝脏？不用宰相？不用军师呢？ 首...
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我是媛媛。<br>三十岁后，才开始觉醒，要成为终身学习者。<br>热爱生活，享受美好，践行成长。<br>微笑着，和你分享。<br>
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那些我未竟的遗憾，那些未能说出口的话，就让文字，来替我实现。
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RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师，<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦，<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动，<br>掌厨多场生素餐宴，带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生！<br><br>欢迎关注个人微信公众号：<br>Yannie的瑜伽厨房（微博同名）
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干货 | 源自椰子油的油拔排毒法 在家可以完成的疗愈力有没有人一到夏天就烤串、啤酒、夜宵不断……每天持续，口腔会引发很多健康问题，牙齿也会跟着一起遭殃，出现口臭、口干、牙龈出血等一系列症状，是因为天气燥？还是“夏季综合征”？其实...
