参加自己不擅长的活动时，心理总是惴惴不安，这种不安会影响集中力和表现力，导致消极情绪和降低工作效率。尝试一些改变，坦然接受这个事实，专注当下的活...

关于害怕见导师、老板、领导，网上看到一篇很好的文章，链接在下面。简单总结分析一下： 链接：http://www.sohu.com/a/13387...

大概从去年十月份开始跑步，去年十二月份和今年五月份跑了两次半程马拉松，平时大概一周跑一次十公里，到现在共跑了280公里。最近报名了十二月初的全程...