心底里抗拒一件事、哪怕是一点点、都会被无限放大、会烦躁、会乱来越乱、此刻就要静下心来好好静一静、试着不去抗拒它、会发现原来没有那么乱

想的太多真的会拖延行动力、光思想就会把你压垮。

没有什么一蹴而就、你要学会的不是去逃避、不是去放纵、而是去面对它、去改变它、既然已经这样、与其羡慕、不如一步一步去慢慢改变，或许不一定会有什么成...

时常觉得自己很差劲、很差劲、什么也不配得到

不知道什么时候单身成为了身边人努力摆脱的一种状态、好像不是看喜不喜欢在一起、而是随便找个人在一起就可以、也好像只要不是单身了就有多光荣一样………

过度焦虑的人，往往急于求成。在力争上游的同时，又会自我怀疑，事事纠结，就像陷入了黑洞，被吞噬着时间、金钱、精力，渐渐无法脱身。 引起过度焦虑的，...

得到过失去的人永远在回忆美好的地方、忽略了当时忍受不了的缺点、 得不到的人激起征服欲与不甘心、努力争取到手、 得到的不知道珍惜、看见的永远是不耐...

不知道有些人是怎么可以平衡工作与爱情的、对于我来说、是做不到的、 没有对象的时候，整颗心都是安静的，可以任由自己支配自己的时间并且专心投入、有了...