明天早上准备称体重看看，这两天饮食没有控制好，运动做的不多，要加油啦！

在写这篇文章之前，我经历过至少3次的减肥，有一次成功减至103斤，是我工作以来最轻的一次，方法就是节食。 在那次减肥之前，我无意中在...