最近一直在琢磨减肥相关的问题，当然就少不了反思。 最少在08年之前我都没想过后来的我有一天会胖那么多。加入需要减肥的群体，并且常年喊着要“减脂”...

《一代宗师》这个电影，有两个版本，一个是甄子丹版，一个是梁朝伟版。两个版本都看过，个人更喜欢梁朝伟版。 甄子丹版的无疑打戏十分精彩，但梁朝伟版的...

人之所以为人可能是因为人比动物更加高级，懂得创造生活和享受生活。 而每个的高级动物开始对生活有些要求，其实就是讲究。当然有些怕麻烦，觉得乱七八糟...

前天晚上，一个人去附近的影院看了这部电影。因为刚好无意中看到哪位朋友说和菜头推荐看，当时就觉得这片肯定不错。 去了影院之后，果然没有让我失望。 ...

以上为易仁永澄老师在千聊上的分享，在这里做个精华复盘。结合老师所说，个人稍有延展。 持续高效学习可以分成两个方面来说。 一个是持续，一个是高效。...

讲个从别处看来的真实小故事。 几年前有两个航线相同的人，同时从同一位置出发前往太平洋方向做环球旅行。但是一前一后回来的两个人，口中的关于旅途的描...

产生想法才会有行动，而产生想法只是第一步，行动又是另一件事。 我们更应该做的是给自己设置一个系统，每次遇到新的想法，首选是马上去做，如果遇到拖延...

厌恶损失和沉默成本 日常人类两个很大的心理缺陷就是厌恶损失和沉默成本。 沉默成本是什么。 比如说你准备去加勒比海旅游，并预付了200欧元，却在启...