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我的一个老前辈提醒过我,工作的时候,他最害怕的是舒适感。因为上坡的人不会觉得舒服,如果你觉得舒服,你就是静止状态,你就危险。我谨遵他的教诲,努力...
一、 自律 自律定义:主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律四个原则:1. 推迟满足感2. 承担责任3. 忠于事实大量的人是生活在自...
一、四种不良的情绪和行为 第一种:过分的烦躁包含:紧张、沮SANG、恼火、担忧。第二种:过分生气对他人突然戒备起来,太容易发怒。第三种:过分抑郁...