我们很多人的一生都在干两件事情，帮助他人，证明自己！其实帮助他人和证明自己并不是一个相互等量的状态。 很多时候我所认为的帮助了别人，可能只是满足...

我们一直在挑、选、甄别好坏，只要对的不要错的，接受好的不接受坏的！然而事情的最后，所有最初的选择都变成最糟糕的结果，我们还要分析结果，哪个环节错...

念念不忘！是哪个在念？身和心总有一个在执着。 又是哪个看见了执着？如何帮助身心摆脱习性的困扰？ 先停下来，不要让身心跟着习性走，安住在清醒的觉上...

戒烟戒酒也许没那么难，所有让我们上瘾的东西，可能都是心瘾在作怪，是心不肯舍离那个觉受！ 问问我自己，是哪里想喝酒，嘴巴想喝，还是身体里哪个器官想...

在人世间，我们没有什么可失去的，因为从来不曾拥有过！ 一颗星星会不会这么想，我发出来的光平平无奇，星空也不缺我这点光，算了吧？ 绝对不会，再渺小...

我这个很喜欢的青花盖碗，不小心把盖子打碎了一半，惋惜了许久，然后上网去寻找一个可代替的盖子，发现还真的有。 不管是尺寸，还是花纹造型，都不比我原...

我们都在追求人生完美，不能有污点，不能有过错，也用这个标准筛选他人和世事，格物到极致，最后格到只剩下自己，连自己都无处安放了！ 生活里最大的痛苦...

我们先来看一下印度诗人泰戈尔《飞鸟集》里的一句诗选： “Let life be beautiful like summer flowers An...

路边一株野草，漫无目的生长着。白天被太阳晒的恍恍惚惚，歪着脑袋躺平一天。入夜，月色清辉的淋浴下，迎着晚风醒来，快乐舞动，时光漫漫，随性又安逸。 ...