发简信
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阅读《读书——教师的第一修炼》的感悟
读书，可以让我们遇见越来越好的自己。这是书的封面上一句话。的确，读书可以使我们的身心受益。书读多了，我们的思想会受到启迪，反射到我们的生活、工作...
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我们就该这样吃每天谷薯类250---400克（全谷物50---150克，薯类50---100克） 每天蔬菜300--500克（每顿应有），深色蔬菜占一半以上 ...
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《如何写好论文》之笔记——江苏省教育科学研究院首期线上培训写作，把不可能变可能。 老舍：“生活思想情感是写作的养料。” 写作两件事： 一、学会讲故事（教学就是师生之间的故事，故事包含道理）。 二、学会结...
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平静地对待身边人和事
有些人有些事，你操心越多，对他越好，伤得越深。 今后有事说事，没事各自安好。 你有事告诉我，我欣然往之。不常联系，也不要渴望。每个人都有每个人的...
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和学生交流，得一古语：“求上得中,求中得下,求下一无所得。”这句话的意思是人应该努力进取，只有给自己制定更高的目标才能不断进步，设置很低的目标会导致失去追求，丧失斗志，最终一无所成。“求上得中”意思是追求...
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心里稍稍平复了些
今天下午他致电让我先准备做饭。我立即行动！ 带着满满的期待和爱心做好，他刚好到家！ 我盛好饭端上桌喊吃饭，他突然来一句：“我要出去吃饭！” 我说...
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今夜失眠
上午去做胃镜，挺难受的。检查结果是慢性萎缩性胃炎C3，又挂了消化内科陈主任周三上午的号。 晚上，白眼狼女儿打电话，说她分班了。我就接着她话说。和...
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根尚未扎，头自低下
今天早上，花一个多小时把阳台的小菜园整了一遍。 我把小青菜拔掉准备烧汤用。并把我下的辣椒秧和荆芥秧苗全拔掉。 我把种菜蓝里面的土整好并匀开，然后...