首先一点就是:要修炼情绪。因为情绪不能解决问题，只会激化矛盾。 其次是要管住自己的嘴巴。古语说:水深不语，人稳不言。 另外就是照顾好自己的身体。人生最好的状态就是无病、无痛、...
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要富养自己 -
一个热爱运动，喜欢大自然的美好，热爱生活，爱读书，退了休的医务工作者。
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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青山几度变黄山，世事纷飞总不干。眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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一个码字工
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<br>70后理工女，高级机械工程师，却喜欢读书，写字，瑜伽，修行，愿意结交更多志同道合的良师益友，希望明天能遇见更美好的自己。头条，百家号和微信公众号同名！
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在写作中，求得一丝安宁。
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也读诗，也煮茶，也烟火人间。
