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  • 孩爸开挂了……

    最近孩,子爸小开挂。参加啥活啥动,得都奖,进激而发“觉得自己不还错”的认知,为尤可贵。 这当少然不了孩子的妈鼓励……嘻嘻……虽然,每活次动前孩子...

  • 接收你的富足(第18天)

    在我小学初中阶段,父母是服装加工的个体户,母亲裁剪、父亲裁缝,每年带徒弟,徒弟多的时候大约6-7位,少的时候也有2-3位。家中有两间老门面房,房...

  • 活得没有压力(第17天)

    一、闭上眼睛,回到过去,看见5岁时的你。你在什么地方?学校?家里?你喜欢做什么?你如何看待这个世界?睁开眼睛,写下浮现在你脑海中的任何东西。 我...

  • 疗愈你的关系(第16天)

    一、你小时候是如何体验到爱的?你有没有看见父母表达爱与情感?你在长大过程中是否经常被拥抱? 小时候,家中姐妹众多,我是老三,上下都轮不到我,我有...

  • 原谅自己与那些伤害过你的人(第15天)

    躺在床上,思绪漂离到几年前的一个国庆假期(大约在大儿初二的时候),一家三口约定爬泰山。 每次出行都是我一个人运作,那次去泰山前后大约5天的行程也...

  • 爱自己:回顾第二周(第14天)

    一、读一读第七天的练习,再写下第二周镜子练习后有什么感想? 翻到第七天的练习,重温一下自己所写内容,感觉好陌生,有点不可思议。 这周镜子练习没有...

  • 克服恐惧(第12天)

    我生命中最大的恐惧来源于有限的生命里一事无成、白白来世走一遭。 我已经41岁了,人生还有几个41呢?最近2年,我开始慢慢地学会思考,认识到逝去的...

  • 拥有美好的感觉,释放愤怒(第11天)

    一、我生活中的大部分时间是不是都在生气? 有将近一半的时间在闷闷不乐。 二、为什么我选择一直生气? 我认为,做家务就是在浪费我的时间。以后要带着...

  • 爱你的身体,疗愈你的痛苦(第10天)

    一、我有时肚子会气涨,我是如何造成这个问题发生? 不知道什么时候发生的,高中的时候肚子就经常不舒服,会经常疼,也不知道是什么原因造成的,小时候保...