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  • 我们谈谈增肌减脂那些事

    立冬,温度骤降。 如果你常年混迹于健身圈,你一定听过这样一句话“夏天减脂,冬天增肌”。 可我们今天要说的是:冬天恰恰是减脂的最好时机。 为什么健...

  • 先来弄懂你的皮肤我们再谈护肤

    回想我的漫漫护肤路,也是踩到遍地雷无数。经历了无数种草拔草又种草之后,终于摸索出了门道,有了自己一套理论认知。 捡起已经碎了一地的玻璃心,发现身...

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    💐学生党的百元好物,也能打造专属女神💡【隔离防晒篇】

    久等啦我的小仙女们~ლ(╹‿╹ლ) 本着对你们认真负责的原则,这篇文章着实酝酿好几天,因为我实在不想再让各种误区误导大家,我的使命就是带领大家走...

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    不一定要计划好了才开始做

    近两天一直在为大家编写护肤和健身教程,又一边忙着自己公众号的内容设置。 假期刚过完本来就已十分疲累,自己课程又特别多,每天马不停蹄。已经没有时间...

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    我只能把好运分你一半,毕竟我也不想过太衰的人生。

    文/阿巫学姐 进入十月,夏末秋凉。 十月送给人们的第一个礼物便是一个不长不短的假期。我用掉头两天来参加了一个婚礼。 婚礼的主人公是我叔叔。说是我...

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    🤖每天都有一个梦在心里面死掉。

    文/阿巫学姐 【 外面花开了好几种 】 偶尔早起一次, 马尾 短裤 球鞋 耳机。 小跑一下 。 原来太阳未升起前的空气如此清新,街道也可...

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    比狗血还狗血的生活。

    文/阿巫学姐 1. 阿林的电话响了。 “你爸爸走了,这次真的找不到了。”电话那头传来阿林妈妈微微哽咽的声音。好奇怪,这回阿林连眉头都没有皱一下,...

个人介绍
每天都说很多话 却什么也没有表达。

我是阿巫 专业学前教育 喜欢英语 高级瑜伽教练。有个把寂寥生活变成纷呈文章的英雄梦想⚡和不羁的舒服生活⚡

茫茫人海,感谢喜欢,感谢驻足。❤