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  • 2020-03-25

    W3D3 【本日作业】主题:准确明白上司的指示 【片段来源】《非暴力沟通》 林思诚 编译( 第六章 准确明白上司的指示 P078-P080) 【...

  • 2020-03-19

    第二周第四天 片段主题:表达事实的原则(片段节选自《用事实说话》P.70-P.76) 【I:用自己的话重述原文】 WHAT:谈话的成功与否,核心...

  • W1D3说服他人

    W2D2 第三天片段片段主题:说服他人必须要说的三个方面(片段选自《重要的事情说3点》P.76-P.78) 【I:用自己的话重述原文】 What...

  • W1D6

    WEEK 2 第一天片段主题: 沟通大纲的思考设计三步骤(片段选自《高效演讲:斯坦福最受欢迎的沟通课》) 【I:用自己的话重述原文】 What:...

  • W1D5情绪管理

    【周主题】情绪管理 【本周作业2】主题:调节情绪的最有效方法:自我抽离 【A1:描述自己的相关经验】 小升初,由农村小学升至县初中重点班,第一次...

  • W1D1情绪管理

    A1 〖故事〗春节前的某一天,因为两个孩子(3岁一个,1岁一个)随地乱丢零食,我坐在床边批评他们,面对我的说教,他们同时眉头一皱,牙齿一个内扣的...

  • W1D2情绪管理

    【周主题】情绪管理 【本周作业2】主题:客观世界在你心中的投射:意义换框法 A1便签: (背景)2013年,男友(现为先生)美国归来,我们规划了...

  • W1D3情绪管理

    【周主题】情绪管理 【本周作业3】主题:高情商同理心修炼:积极倾听的技巧 【片段来源】《高绩效教练》原书第五版P82 A1: (背景)2016年...

  • W1D4情绪管理

    【周主题】情绪管理 【本周作业4】主题:化解亲密关系中的冲突:说话者-听话者技术【片段来源】《亲密关系》第六版 罗兰·米勒 P.349—P.35...

个人介绍
一个有梦想却疏于行动的懒散家伙......