今天上完了5节课，终于可以休息一下了，所以找了一个没人打扰的办公室，想要给自己放松一下。 已经连续上班10天了，确实希望放假调整一下身心，刚才学...

晚自习学生们都在各自写着作业，我也趁这个难得清闲的机会梳理一下思绪。开学第五天了，要五一才放假。感觉有点漫长… 每天的课基本上是四节以上，加上各...

刚才闲着无事，看了一个哈佛大学的一个教授的演讲<如何保持健康长久的关系>，刷新了我的认识，受益匪浅。他说要想保持一段健康和谐长久的关系，关键是通...

每天在手机上花了很多时间，却发现越看越焦虑，眼睛不舒服，做其他的事情也受影响。我想花在手机上的时间必须得到控制了。不希望因为手机让我变得茫然、焦...

在所有的匮乏中，爱是最基本的，也是最特别的，如果拥有爱，金钱和时间的匮乏都不是太大的问题，而如果缺少爱，金钱和时间的匮乏就能把我们压垮，缺爱会让...

边界很重要，尤其是夫妻关系中。我为我的生命负责你为你的生命负责，决不轻易越界。就像两个鸡蛋，都带着自己的壳，你再跟别的鸡蛋亲近，也只能期望成为一...

这次算是走出来了吧。想起前几天真的是生无可恋的感觉。内心此刻很安宁，这种感觉真好！可是情绪中的我怎么就那么较真？那么爱钻牛角尖？无论什么方法，大...

昨天晚上，我再不开口估计我会憋疯，我甚至有摔东西来泄气的欲望。本来儿子在家，我们一般不谈这些事情，但是昨天晚上我们谈了，我也开门见山的跟儿子说出...

憋闷了好几天，明显感觉整个人都不舒服，对什么事情都没有很大兴趣，连对儿子也只是挤出一点笑容。内心的斗争一直在持续，再不发泄我真的感觉要疯了。刚才...