我其实特想写些别的，但是我现在觉得手生，有点不知道怎么写了，那么就想到什么写什么吧，我的风格好像一直这样，我突然觉得我好像适合写命题作文，感觉我在学校里留下的后遗症，嗯，我是...
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1/28 我好像又入坑了
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1/28唤醒生命中最好的自己很久很久，自己一直都在做着一件事情，不断的寻找着“我是谁”，“我要去向哪里”，“我要与谁同行”…… 近10年的时间里我经历了婚姻的变动，工作的更迭，从一个工科生进入教育...
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听，生命在唱歌2012年考心理咨询师二级证的时候，听过李克富老师的讲课，被他幽默生动的讲解，深厚丰富的学养，迥然有别的思维所吸引，心中暗想，要学就得跟这样的老师系统地学。然而，蹉跎数年，对...
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听，生命在唱歌
2012年考心理咨询师二级证的时候，听过李克富老师的讲课，被他幽默生动的讲解，深厚丰富的学养，迥然有别的思维所吸引，心中暗想，要学就得跟这样的老师系统地学。然而，蹉跎数年，对...
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正念冥想一周年纪念去年的今天参加了自控力school冥想群的70天打卡活动，开启了我的正念冥想之路，眨眼间一年就这样过去了，感叹时间飞逝的同时对于正念冥想也有着诸多的感慨！ 冥想是什么？ 冥想...
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39/70 28天正念冥想总结眨眼间第七期28天冥想群结束了，这期是28天，四周，四个主题，从觉察情绪，到学习呼吸，到体验正念，一直到爱的实践，听着谷应老师的声音，做着冥想，感受着正念冥想带给自己的一点点...
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九宫格格式那里可以有模版？
13/70 2017最后100倒计时
时间过得快，自己老的快，转眼就剩100天了，年初的计划完成多少了？ 貌似没啥完成的，学了那么多，买了那么多，这就是一个普通人，定个现实可以达到的目标吧： 工作： 1.部门新的...
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13/70 2017最后100倒计时时间过得快，自己老的快，转眼就剩100天了，年初的计划完成多少了？ 貌似没啥完成的，学了那么多，买了那么多，这就是一个普通人，定个现实可以达到的目标吧： 工作： 1.部门新的...
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11/70《刻意练习》读书笔记一
题记:所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”。 开页的致读者告诉我们，无论何时开始都不会晚，掌握正确的练习方法，梦想就可以实现。 紧接先行...
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倾听的力量这两天我沉默了不少，并不是我没话要说，在心里我就是个话唠，但我现在更想闭上嘴仔细地听听别人的故事。 傍晚时候来到大哥家中，刚好遇上大嫂在切她精心炮制的千层糕。大嫂除去同事订下...
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静坐（禅修）是进入内心的究竟法门，带着好奇，试试？别错过它的美好！
10/70 读《不安的时候，坐下来写》3
今天读纳塔莉《不安的时候，坐下来写》第四部分：与书写老师的相遇。 第四部分主要阐释的是向文学大家学习，书中提出的观点一是要尊敬老师，感恩老师，而老师也可以不分年龄长幼。另一个...
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6/70 读书 l 关于素食，这些坑你是否遇到过？《中国素食指南》读书笔记2
关于素食，我有话说。 作为一个经历了两次素食，最终失败而终，现在开始第三次素食之旅的我，想和你说说我素食经历的那些坑。 这些坑和素食无关，和我对素食的认知和由此而产生的行为有...
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看来不止我一个人在临睡前觉得还有好多好多要完成的事！哈哈哈哈哈……
8-70 今日正念，哦不，碎碎念
下午学生在阶梯教室没有按照座号顺序座号，里面包括我可爱的班长、文艺委员。一时之间挺生气，就突然觉得是不是对他们太好太温和了，所以他们才敢这么没有忌惮。这样想着，越来越气，一心...
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8-70 今日正念，哦不，碎碎念下午学生在阶梯教室没有按照座号顺序座号，里面包括我可爱的班长、文艺委员。一时之间挺生气，就突然觉得是不是对他们太好太温和了，所以他们才敢这么没有忌惮。这样想着，越来越气，一心...
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知性 好学 专业
7/70 自我管理主题拆书｜习惯力——如何克服坏习惯
R 原文片段｜P17 如何克服坏习惯？ 要想重新选择自己的人生道路，或者说，想回到正确的道路上，你并不需要付出太高的代价。我们在本书当中所要讨论的也并不是什么生死攸关的问题。...
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4/70 遛狗，就是我最想养成的微习惯今年的3月5号，是金毛犬宝宝土方十五狼出生的日子，又过了一个多月，它就坐着小汽车，奔波了100多公里来了我家，成了我的娃。 他刚来的时候娇小玲珑，除了到处拉屎让我抓狂，其他方...
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4/70 每一天都可以重开始新的人生，从微习惯开始。 最近有一段时间疏于锻炼了，应该有2周了，因为上班了之后，每天回家就化在床上，一点挪动的意思都不想有。但是，腰间每日被束缚的感觉，让我不得不明白，我有...
