预防孕期静脉曲张四部曲 很多人由于工作的性质要求每天必须长时间的站立，所以这类人群就很容易患有静脉曲张。尤其是孕妈妈更容易出现静脉曲张，想要预防...

1、煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连。 2、炖肉时，在锅里加几块桔皮，可提鲜去腥。 3、煮骨头汤时加一小匙醋，保证营养不流失。 4、煮蛋时...

1、刺激性食物：空腹吃辛辣或过酸的食物，会对胃粘膜、肠壁造成刺激引起胃肠痉挛，绞痛等。 2、红薯：空腹食用大量红薯，容易造成胃酸分泌过多，出现反...