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    手机摄影  |  如何用手机拍出一张好照片?

    文/张莫蛮 上一个帖子《那些好用而小众的APP君》喜欢数目破百,谢谢大家的喜欢!想要在朋友圈晒出美美照片的你们,是不是总感觉图片质量过低,拿不出...

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    被鸡汤荼毒的这几年

    文/张莫蛮 鸡汤有时候是缓解痛苦的一针止痛药,是那些暗无天日的日子里的唯一光源。 我是一个早熟的孩子,这一点我非常清楚。小时候家里没什么钱,家里...

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    没等我减肥成功,他就结婚了

    文/张莫蛮 说起来可能没有人相信,我爱了一个男孩十二年,也为他减肥十二年。一方面因为坚持十二年的感情少之又少,另一方面,谁又能减肥十二年不成功?...

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    亲爱的,我治不好你的抑郁症

    文/张莫蛮 一开始只想多看你一眼,于是想每天看你很多遍,于是只想一个人看你很多遍,于是占有,争执,绑架,歇斯底里。于是我们都忘了, 一开始我只想...

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    盘点 | 网络风靡的今天,还记得当初陪伴你成长的单机游戏吗?

    今天,一年级的小侄子来我家,吵吵闹闹要玩电脑,结果网络不知是抽了什么风,居然一直用不了,无奈他打不开他最喜欢的小游戏网站,气鼓鼓的坐在沙发上,不...

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    凛冬将至 | 手凉的你才不是上辈子折翼的天使

    许多年以前,流行过这样一句话:“每一个手脚冰凉的女孩,都是上辈子折翼的天使。”(暴露了自己的年龄)于是乎,许多女孩子把手脚冰凉看做一种柔弱的象征...

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    经验分享 | 姨妈不来这件大事儿

    我曾经用半年的时间瘦了50斤。 我没有节食,甚至可以说是“健康饮食”。来看看我的食谱吧:早上,正常的大饼,包子等配一杯无糖豆浆。中午,主食是燕麦...

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    运动&读书征文 |  坚持运动和读书8个月,我经历了怎样的蜕变?

    文/张莫蛮 这是我的keep图。keep是我一直在用的软件,但近三个月也有换着用Fittime和火辣健身,并且在加入无氧器械以后,基本上很少用A...

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    纯干货  |  关于时间管理,你需要的超实用APP

    文/张莫蛮 此时此刻拿着手机的你,心情如何?是迷茫,孤独,无所事事,亦或是在过完忙碌的一天后,打开手机,放松自己?今晚,你是在充实的满足感中安稳...

个人介绍
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健身,养生,护肤,情感。
在变美的路上摸爬滚打20年。
一个写干货的女纸。
一个慢性子的急脾气。