孔子云：“不愤不启，不悱不发。”正如一颗种子萌发需要适宜的土壤、阳光和水分一样，一颗觉醒的内心也需要一本好书，一位良师，一些指引。 ...

家庭成员不论性别、年龄，在任何时候，任何情况下，一律平等。家庭成员之间要加强交流和沟通。要每周举行一次谈心活动，谈感受，谈 体会 ，谈...

寻找亲密关系，其实就是在寻找自我。不过度控制他们来满足我们的需求，要学会接纳和理解。我们的不满情绪或愤恨的根源就是对他们抱有的期望没有达到自己的...

积极倾听，善于引导孩子释放和平复自己的情绪，真诚的接受孩子的情绪，真正的能平等的平静的倾听孩子要说的话，明白要承认孩子是完全独立的个体，...